Fantasmes avec d'autres femmes que sa partenaire

J'ai parfois des fantasmes avec d'autres femmes que ma partenaire. Est-ce normal? Est-ce que ça veut dire que je veux faire l'amour à d'autres femmes? Ça, c'est le premier problème. Le seconde, c'est que une fois nous avons parlé de fantasmes et j'ai maladroitement mentionné ceci à ma partenaire qui s'est vraiment très fâchée en disant qu'elle ne pouvait plus me faire confiance. Qu'est-ce que je peux faire pour lui faire comprendre que je n'ai aucune intention de la tromper ou quelque chose comme ça?

Les hommes et femmes ont assez souvent des fantasmes impliquant d’autres personnes que leur conjoint, sans que cela les amène à vouloir les réaliser. Ces fantasmes peuvent impliquer des personnes connues, le plus souvent des personnages de télévision ou de cinéma ou encore des collègues de travail, des amis ou des voisins. Parfois, ces fantasmes évoqueront plutôt des personnages purement imaginaires aux caractéristiques excitantes.

Fantasmer sur d’autres personnes que son conjoint ou sa conjointe n’est pas nécessairement un problème en soi car cela permet d’exprimer sa créativité et de se laisser aller à des fantaisies, autrement irréalisables, par le biais du monde imaginaire. De plus, les fantasmes peuvent aussi favoriser l’excitation et ajouter du piquant à la vie sexuelle.

En fait, il est assez rare que le conjoint ou la conjointe soit en mesure de combler tous les fantasmes et désirs sexuels de l’autre. Le plus souvent, nous choisissons notre partenaire parce que, dans l’ensemble, il ou elle correspond à ce que nous recherchons comme conjoint. Toutefois, le ‘’match’’ n’est jamais parfait et certains besoins ne parviendront pas à être comblés soit parce que le ou la partenaire ne présente pas d’intérêt pour certaines des activités sexuelles que nous aimerions vivre, soit parce qu’il ou elle présente, au niveau sexuel ou affectif, des caractéristiques différentes de celles qui nous allument sexuellement. Les fantasmes auront alors pour but de répondre à certains de ces besoins, plus ou moins inconscients, que le ou la partenaire n’arrive pas à combler. En fantasmant sur quelqu’un d’autre, la personne évite le passage à l’acte et s’assure ainsi le maintien de son couple parce que, d’une part, elle évite que ces besoins ne deviennent des attentes non-comblées par l’autre et, d’autre part, elle évite d’avoir recours à l’infidélité pour répondre à ces besoins.

Par ailleurs, il peut être intéressant de tenter d’identifier ce que représente la personne imaginée dans le fantasme car cela peut nous aider à reconnaître ces besoins que nous avons et que nous n’arrivons pas à combler avec notre partenaire. Ensuite, lorsque la communication est adéquate au niveau du couple, en discuter peut amener des solutions quant aux moyens que chacun pourrait utiliser afin de mieux combler les besoins en question dans le cadre de la sexualité du couple. Y réussir peut être alors devenir très nourrissant pour le couple, mais il n’est jamais nécessaire, pour cela, de nier ses fantasmes.

Malheureusement, il est difficile de convaincre son ou sa partenaire de l’innocence de nos fantasmes lorsqu’il ou elle les perçoit comme des sources possibles d’infidélité sexuelle. Le plus souvent, toutefois, le malaise provoqué par cette situation est dû à la peur de ne pas être adéquat/e comme partenaire, de ne pas réussir à garder l’intérêt sexuel de l’autre et, surtout, d’être éventuellement remplacé/e par une partenaire plus désirable ou un partenaire plus performant.

Il serait donc nécessaire que votre partenaire prenne conscience de ce qu’elle ressent face au fait que vous puissiez avoir des fantasmes avec d’autres femmes, tout en vous reconnaissant le droit d’avoir ces fantasmes qui, s’ils ne sont pas agis, ne devraient certainement pas nuire à votre relation de couple (à moins que vous ne remplaciez systématiquement votre partenaire par d’autres femmes dans vos fantasmes, ce qui indiquerait alors que vous n’avez pas de désir pour votre partenaire et qu’il y a effectivement problème). Une fois cette démarche accomplie, discuter mutuellement de vos fantasmes en rapport aux besoins qu’ils expriment pourrait vous aider à en intégrer certains éléments dans votre sexualité de couple, l’enrichissant du même coup. 

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