Être gentil pour ne pas perdre sa partenaire

J'ai peur de perdre ma fiancée, qu’elle change et gâche ma vie de mariage. Elle a déjà eu un fiancé égoïste et coléreux et elle ne veut pas que je lui ressemble. Je ne suis pas comme ça mais quand je ne suis pas d’accord avec elle, j’ai peur de le dire car j’ai peur qu’elle le prenne mal, pleure et me quitte. Par conséquent, je reste tranquille en gardant ma frustration pour moi et je souffre. Présentement, elle est de mauvaise humeur et je n’aime pas ça. Je voudrais la voir tout le temps sourire, être heureuse. Je fais tout pour cela mais elle est dépressive et je n’y parviens pas. Comment puis-je l’aider ?

La situation que vous me décrivez est complexe et nécessiterait au moins quelques entretiens thérapeutiques afin de pouvoir y voir plus clairement. Voici toutefois une explication sommaire de ce qui se passe probablement entre vous.

De façon générale, quand deux personnes se sentent attirées l’une par l’autre alors que la relation est particulièrement difficile et que l’un ou l’autre des partenaires estime que la relation serait heureuse ‘’si seulement la difficulté disparaissait’’, il y a là indice d’une blessure d’enfance qui demande à être guérie. La relation actuelle est alors un rappel d’une situation souffrante vécue antérieurement et, inconsciemment, l’objectif de chacun des partenaires est de trouver une solution à la difficulté source de souffrance, puis de changer la situation afin de pouvoir enfin répondre aux besoins qui n’avaient pas été satisfaits à l’époque. 

La relation que vous avez avec votre fiancée est probablement soutenue par ce genre d’objectif inconscient. De plus, il est vraisemblable que la solution que vous aviez essayé, lorsque vous étiez enfant, était d’être extrêmement patient, de ne pas vous montrer en colère même lorsque cela aurait pu être justifié, et de garder vos frustrations pour vous-même en espérant, qu’ainsi, l’autre personne finirait par changer, devenir heureuse et souriante plutôt que de mauvaise humeur, et vous montrerait son amour. Vous essayez donc cette même solution avec votre fiancée en espérant qu’à ce coup-ci, cela va marcher. Par ailleurs, votre partenaire vous a probablement aussi choisi dans l’espoir de guérir ses propres blessures d’enfance.

Malheureusement, ce genre de relation a tendance à se détériorer avec le temps. D’une part, chacun est pris dans une double contrainte (être comme le personnage de la situation blessante d’enfance, vs être la personne qui répondra aux besoins d’autre et guérira ses blessures). D’autre part, il est impossible de maintenir une relation dans laquelle une des deux personnes, sinon les deux, ne peut se permettre d’exprimer ses préférences, ses attentes, ses désirs et ses besoins à chaque fois que ceux-ci vont à l’encontre de ceux de l’autre.

Éventuellement, vous n’en pourrez plus et toutes vos frustrations accumulées vont s’exprimer tout d’un coup à votre grand désespoir, ce qui ‘’prouvera’’ à votre partenaire ‘’qu’elle avait bien raison’’ de craindre votre colère. A ce moment-là, vous ressortirez de la relation avec un immense sentiment d’échec et avec une blessure encore plus grande. Votre partenaire, quant à elle, aura l’impression d’avoir encore une fois la preuve que les hommes sont coléreux, malgré toute la patience que vous aurez pendant longtemps démontré à son égard.

Lorsque la situation est trop souffrante, la meilleure chose à faire est de consulter un thérapeute conjugal qui pourra aider chacun des deux partenaires à prendre conscience de ces patterns destructeurs.  

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