Prendre
les initiatives
J’ai
34 ans et je suis mariée depuis 2 ans. J’aime beaucoup faire l’amour avec
mon mari et nous nous entendons bien au lit. Cependant, il voudrait que je
prenne des initiatives car cela ajouterait du piquant à notre vie sexuelle. Je
voudrais bien mais je n’y réussis pas. A chaque fois que je pense à essayer
et à décider ce que je voudrais faire, je me mets à avoir peur et je n’ose
pas. Pourtant, quand j’imagine des situations où je prends l’initiative,
cela me semble si facile ! Je ne sais plus quoi faire.
Bien
des femmes rencontrent cette même difficulté. Pendant longtemps, les femmes
ont appris, à partir de messages négatifs et de punitions, que les femmes, les
‘’vraies’’, les ‘’bonnes’’, les ‘’normales’’, n’ont
pas de désir sexuel sauf lorsqu’elles sont en amour et seulement après que
leur conjoint ait d’abord éveillé leur désir en prenant lui-même les
initiatives. Elles ont aussi appris que le désir sexuel féminin doit surtout
être fait d’un désir de tendresse, de caresses, d’intimité et de
communication ; elles ne sont pas supposées souhaiter le plaisir génital
ni y prendre vraiment plaisir.
Par
conséquent, une femme qui affirme son désir en prenant des initiatives
sexuelles peut avoir peur de se sentir devenir une ‘’fille facile’’ et
avoir peur que son conjoint ne la perçoive comme telle. Ce qui va la bloquer
lorsqu’elle tente de prendre des initiatives. Elle n’osera donc pas faire
les gestes qui l’amèneront au lit avec son partenaire quand bien cela lui
semble si facile dans ses fantasmes. Elle reviendra alors vite à la façon de réagir
qu’elle reconnaît comme féminine et elle attendra que son conjoint prenne
lui-même les initiatives tout en faisant attention à ce que son désir ne soit
pas trop évident.
Par
ailleurs, les femmes qui ont réussi à surmonter ce premier obstacle et qui en
arrivent à prendre les initiatives une fois de temps en temps, vont souvent
rencontrer une deuxième obstacle. Il s’agit de l’anxiété de performance
(qui n’est pas réservé aux hommes…) N’ayant pas appris à prendre les
initiatives, elles ont peur de se tromper et de ne pas faire ce qu’il faut
faire. Ce qui fait qu’elles manquent de confiance en elles lorsqu’elles ont
envie de prendre l’initiative et, souvent, elles n’oseront pas aller au bout
de leurs désirs.
Ainsi,
pour réussir à prendre les initiatives, il est d’abord nécessaire de
reconnaître la légitimité de votre désir sexuel et d’identifier les pensées
inconscientes qui vous empêchent d’exprimer votre désir par des actions
concrètes et explicites. Il s’agit ensuite de choisir, pour les premières
fois, de n’oser qu’un seul petit geste d’initiative soit avant, soit
pendant la relation sexuelle, puis d’augmenter le nombre de ces gestes au fur
et à mesure que cela devient plus facile. Prenez la chance d’oser annoncer
votre désir sexuel à votre partenaire lorsque vous semblez tous les deux avoir
le goût de faire l’amour mais que vous n’avez pas encore commencé.
Finalement, quand vous aurez obtenu plein de petites victoires, essayez de réaliser
une situation que vous aurez d’abord imaginée et où vous prenez complètement
l’initiative.
Ces
suggestions peuvent déjà sembler tout un programme en soi. Néanmoins, en plus
de ces efforts, il demeure important que votre conjoint et vous-même soyez
capables de communiquer ce que vous vivez au travers de cette démarche et que
vous puissiez ne pas avoir d’attentes quant aux résultats. Il est aussi nécessaire
que votre partenaire ait la capacité d’être réceptif et de répondre
positivement à votre prise d’initiatives. Étant donné que les hommes ont dû
apprendre à adopter le rôle d’initiateur (afin de se sentir être de
‘’vrais’’ hommes et d’être perçus comme tels), votre partenaire
peut, lui aussi, trouver difficile de vivre un rôle inverse à celui qu’il
connaît depuis longtemps et ce, même s’il souhaite que vous preniez les
initiatives.