Trop grosse... malgré un poids normal

J'ai 38 ans et je fais 160 lbs pour 5’ 8". Mon partenaire me dit qu'il me trouve trop "grosse". Je n'ai pas grossi du tout depuis que je le connais, alors ça m'a foutu à l'envers quand il m'a dit ça la première fois (deux mois après notre rencontre) puis quand il est revenu à la charge dernièrement (après 7 mois). Je dois avouer que c'est un sujet délicat pour moi. On dirait que c'est l'histoire de ma vie. Mon ex partenaire m’avait laissée en alléguant que j'étais devenue trop grosse (lui il m'avait connu à 145). Il dit que c'est important pour lui, qu'il s'attend à des résultats et qu'il ne veut pas prendre d'engagements plus profonds avant que j'aie ce poids etc. J'aime beaucoup cet homme et personnellement j'aimerais être plus mince, mais je trouve que j'en ai déjà assez sur les épaules  (mon père a le cancer) et je me sens mal de ne pas me savoir totalement acceptée. Je ne sais plus du tout quoi penser de tout ça. Je sais que mon chum n’est pas un goujat, et que les canons de la beauté lui donnent malheureusement raison. Je suis tout à l'envers, je sais plus quoi faire.

Il est certain que votre poids est tout à fait adéquat pour votre grandeur. D’après mes calculs (73 kg et 1.73m), votre indice de masse corporelle est de 21, ce qui est excellent puisque sa valeur normale chez la femme se situe entre 19 et 24. Vous avez donc un poids santé et ne devriez logiquement pas vous inquiéter de votre poids.

Il est vrai que les critères de beauté actuels laissent entendre qu’il faille être en dessous de son poids normal pour être belle, ce qui amène beaucoup de femmes à s’inquiéter de ne pas être suffisamment séduisantes et féminines et à ne pas s’apprécier dans un corps tout à fait normal et en santé.

            Plusieurs hommes aussi tombent dans le piège et certains, -- mais pas tous, loin de là – choisissent leur compagne en fonction de ces critères car, pour eux, l’apparence est primordiale et le fait de sortir avec une belle femme (toujours selon les critères sociaux de beauté) leur donne le sentiment d’être eux-mêmes plus masculins, d’avoir plus de valeur.

            Le fait que vous sembliez vous retrouver avec des conjoints qui mettent autant d’importance sur le poids que vous ‘’devriez avoir’’  plutôt que de vous accepter et de vous aimer telle que vous êtes, suggère que vous tentez, au travers de ce pattern, de répondre à certains besoins plus ou moins inconscients. La réponse à votre difficulté pourrait donc se trouver dans ce qui vous attire chez ces partenaires et dans les attentes (probablement inconscientes) que vous-même avez envers eux. Elle n’est pas dans le fait de maigrir car, ce faisant, vous vous mettriez en situation de stress permanent : vous auriez à vous surveiller constamment pour garder le poids ‘’idéal’’ en même temps que vous resterez angoissée par la peur de perdre votre conjoint.

Je vous suggère d’apprendre à vous accepter telle que vous êtes et de croire en vous-même, de façon à ce que le partenaire qui entrera dans votre vie ne puisse faire autrement que vous apprécier pour les qualités que vous avez, que ce soit à 140 ou à 170 lbs!

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